风
风中奇缘
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10分
6 有用
吃对食物，适量饮食，果蔬为主
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为食物辩护
剧情简介
《捍卫食物》探讨了世界各地越来越多人提出的一个问题：我应该吃什么才能健康？该节目改编自获奖记者迈克尔·波伦的畅销书，探讨了现代饮食如何导致我们生病，以及我们可以采取哪些措施来改变这种现状。
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全高清3
1 集
评口碑摘录
8 条短评
好
好
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10分
7 有用
食物系列纪录片里讲的最有条理的一部了
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L
Larbre
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10分
和书一样的内容，mp的七字真言，呈现的更立体一些。适合大众更新食物概念
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H
Hey-there
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8分
79 有用
吃食物，尽可能多吃蔬菜，不要吃太多 1.把肉当作是调味品或者特殊场合的食物 2.吃植物本身，不要吃经过工厂加工的食物 3.吃五颜六色的食物（营养均衡） 饮食习惯 4.用小的杯子和盘子 5.先吃蔬菜（进食顺序） 6.把水作为你饮料的选择 7.在你感觉到饱之前就不要吃啦 8.像法国人一样吃 法国人怎么吃：? ①统一时间吃饭（吃饭时间规律） ②每道菜的份量都很少 ③把吃饭看作是社交活动，并享受食物 ④吃...
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v
vasa
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6分
4 有用
下午边化妆边看 嗯嗯点头：yea that’s why I don’t believe fat/sugar free. 心想健康饮食非我莫属。结果傍晚就吃了火锅，撑到半夜还想运动一下促进消化。算了，就像牛奶一定喝全脂，奶茶一定加奶盖，煮面就得芝士一顿暴加，才不会想健康又想美味，最后两头落空还带着负罪感。今儿吃得挺开心，本人就是真实的酒肉穿肠过 晕晕！
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H
Holli'sin
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10分
13 有用
饮食方面，生长在中国南方省会于我是个非常幸运的事，加上不吃零食、饮食清淡且少的父母，我的成长大多围绕着蔬果鱼蛋奶，成年后对糖脂混合物及油炸煎炒食物不爱。
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Z
Ziyue
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8分
6 有用
美国的食品工业結構真的是万恶之源，當然，飲食文化與歐洲亞洲相比也是糟糕得一塌糊塗。
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r
rainbowrain
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8分
2 有用
吃未深加工的天然食物，多蔬果，莫要吃太多！Pollan大叔确实挺会讲故事的。
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关于《为食物辩护》，观众常问的几个问题
剧情、演员、时长、口碑与在线观看，逐条说明01 《为食物辩护》的叙事主线聚焦在哪些人物？
《捍卫食物》探讨了世界各地越来越多人提出的一个问题：我应该吃什么才能健康？该节目改编自获奖记者迈克尔·波伦的畅销书，探讨了现代饮食如何导致我们生病…
02 《为食物辩护》2015年的这部影片走的是哪种风格？
题材涉及纪录片，由美国,法国,坦桑尼亚出品，观影前可结合个人偏好挑选。
03 《为食物辩护》背后的编剧、导演都是哪些人？
《为食物辩护》由Michael Schwarz执导，编剧团队包括Edward Gray、Michael Schwarz。更多幕后信息（摄影、剪辑、配乐等）以正片字幕为准。
04 《为食物辩护》是什么时候公开的？出品方来自哪里？
《为食物辩护》于2015年上映，出品地区为美国,法国,坦桑尼亚，主要语言为英语。
05 《为食物辩护》大约需要看多久才能看完？
《为食物辩护》正片时长约为117分钟。观看前建议预留完整时段，避免中途暂停影响观感。
06 《为食物辩护》在同类影片里的口碑排在什么位置？
《为食物辩护》的豆瓣评分 8.6 分。评分仅供参考，最终观感建议结合剧情简介和自身偏好判断。
