好睡好起
港台综艺 已完结
8.6

好睡好起

年份 2023
地区 香港
语言 未知
简介 人生三分一時間花在睡覺上,偏偏社會對睡眠課題認知不多,父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》,顛覆大家對睡眠世界的想像,全城啟動 !家家有本難「睡」的經,「數綿
更新时间 2026-07-11 15:54:43

剧情简介

人生三分一時間花在睡覺上,偏偏社會對睡眠課題認知不多,父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》,顛覆大家對睡眠世界的想像,全城啟動Sleeping Mode!家家有本難「睡」的經,「數綿羊」有科學根據?「睡眠債」怎樣還?走進睡眠實驗室,嘉賓「瞓身」參與,一覺醒來,有何驚人發現?人人會睡,但未必個個睡得好,想睡得好,要從睡前做起。從今天開始,大家《好睡好起》!

口碑摘录:《好睡好起》

2 条短评
01
I
ImaKiriaHareta 推荐官
8分 2 有用

3.5/5 一个以「睡觉」为主题的节目,不是教你睡觉,而是劝导你好好睡觉。睡觉作为占据人生三分之一的大事,但其实很多人都不重视,特别是年轻时候欠下一堆睡眠债。失眠真的很难受,可以睡觉真的要好好睡。「无论你信乜教,都要相信睡觉,因为睡觉真係好嘢黎伽。」

推荐官
02
R
RPKAK47 推荐官
8分

方東升口才我真服的五體投地orz 。

推荐官