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這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、
罗暎锡,李瑞镇
盖·菲里
杰西·帕尔默,Nancy Fuller,
杰克森·盖勒克西
Tejasswi Prakash,卡伦·
Anne Burrell,Jeff Ma
金成柱,金东炫,金希澈,金智雨,张恩实,
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