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或许是工作需要，也或许是自我要求，很多人在生活中都避免让自己的缺点暴露。所以都开始了严谨的判断，所言所行都会在脑海中反复的推演，直至有了完美的应对方案。紧张大师所要讲述的就是面对这些让人不知所措的情况
奥斯卡·贾恩达、玛格丽塔·罗莎·德·弗朗
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林迪格林伍德,克里斯桑迪福德,达科他雷赫
刘军&李百万
何冰,于和伟,林永健
张高青＆湛湘
迈克尔·葛夫,珍妮·伊莱亚斯,厄尔·伯恩
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