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电视台高级编导夏日长（陈展鹏 饰）筹备拍摄全新真人骚，纪录香港青年张俊杰（阮政峰 饰）从城市回内地体验农村生活反璞归真的实况，因电视台人手短缺，日长请了新入行的许美凤（黄翠如 饰）当助导，又找来好友梁
黄日华
钟远哲&苏凝&李念欣
王晨钊＆耿池苏
汤敏,陈靖可,吴迪飞,姬天语,王聪,王思
金玄雨＆魏凡舒
尹一博＆李逸璇
特蕾勒·霍华德,贾森·加里-斯坦福德,托
陈天晓＆林千仟（林十八）
孙嘉贺&乔凌&王卷卷
赵廷义＆乔七月＆姜无寒
闵杰＆姜瑶
