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电视台高级编导夏日长（陈展鹏 饰）筹备拍摄全新真人骚，纪录香港青年张俊杰（阮政峰 饰）从城市回内地体验农村生活反璞归真的实况，因电视台人手短缺，日长请了新入行的许美凤（黄翠如 饰）当助导，又找来好
李小爱,金雅琪
胡文飞＆卢美汕
杨洋,毛晓彤,白宇,郑业成,牛骏峰,崔航
石修,李琳琳,黄杏秀,吕有慧
卡格岱·乌鲁索伊,萨利赫·巴杰姆齐,西法
辛芷蕾,尹昉,陈坤,高伟光,吴汉坤,卜冠
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