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中国女排正积极训练准备参加粉碎“四人帮”后第一个国际锦标赛。队医韩医生（卢君 饰）告诉主力队员沙鸥(常珊珊 饰)，她腰部严重劳损，需要尽快休养，因此她未列入出国名单。沙鸥执意要参加出国比赛训练，母亲(
拉娜·特纳,吉恩·凯利,琼·阿利森,凡·
于滨,王天野,马晓云,于柏林,蔡宁,郑嘉
余文乐,陈坤,谭俊彦,钟嘉欣
马修·麦康纳,古古·姆巴塔-劳,马赫沙拉
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马丽,张越宁,思漩,韩烨洲,傅菁,苏劲源
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