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這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心
宋威龙,张婧仪
李恩智,车正元,姜汉娜,徐仁国
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
林海
本·施瓦茨,托马斯·米德蒂奇
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
