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明星主编陆昀之（彭楚粤 饰）为人严谨自律，尤其对时间分秒必究，是个作息规律、早睡早起的“人形时钟”。与他相反，新人小作家禾真（王承渲 饰）向来乐观随性，为了写作常年昼夜颠倒、作息混乱，自称是“夜行
丁子朗,刘颖镟,余德丞,戴祖仪,游嘉欣,
栗山千明,武田航平,辻凪子,马场裕之,三
琳拉达·考布瓦赛,瓦西拉维奇·哇塔纳帕迪
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![青春训练班[国语版]](/uploads/202512/21/9360abc229e6a80c53b685c50ac0d208-240x360.jpg)
