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《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目，主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀。主要包含选手自主练习、以及日常生活互动，展示选手们在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
乔杉,伊能静,董璇,李嘉格,沈奕斐,井胧
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
扎克·加利凡纳基斯
崔玹硕,朴志焄,金本芳典
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
