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《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目，主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀。主要包含选手自主练习、以及日常生活互动，展示选手们在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及
蔡康永,徐熙娣,谢娜,林志玲
朱云峰,曹鹤阳,靳鹤岚
赵露思,大张伟,小鹿,周奇墨,翟佳宁
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏
李世荣,罗美兰,李主傧,郭善英
郑衍峰,何泳芍,曾文心
梁祖尧,陈俞希,蔡瀚亿
