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4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
邓伦,聂远,张鲁一,马雪阳
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
欧汉声,张立东,林襄
林海
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
