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纪录片《是面包，是空气，是奇迹啊》将日本作为第一季文化之旅的目的地，选题囊括文化现象和生活方式，从吃、喝、建筑、设计、二次元、职业、情绪、自由行八个角度切入，夏雨（演员）、陈粒（音乐人）、西川（诗人）三位嘉宾在每集分别带着三本书，到不同的地方触摸真实的日本、解决自己的困惑、探寻自己的答案。与此同时，刺激观众对读书的欲望，对旅行的渴求，引领观众感同身受，开阔眼界的同时重新认识自己，重新理解旅行的目的和读书的意义。
江华,陈德容,麦景婷,林立三,杨玉梅,陈
温茉言,吕昀峰,李羽桐,赵奂然
蒋熠铭,黄健,雷皓翔,景研竣,郭甲燃
玛雅·米切尔,西拉·拉米雷斯,汤米·马丁
梁小冰,林保怡,梅小惠,廖伟雄,朱慧珊
郭晓东,姜武,张晞临,任正斌,田小洁,刚
向云,郭亮,黄俊雄,白薇秀,金银姬,陈楚
迈克尔·葛夫,珍妮·伊莱亚斯,厄尔·伯恩
蒂姆·艾伦,帕特丽夏·理查德森,厄尔·欣
杨洋,章若楠,方逸伦,张予曦,岳旸,修庆
