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節目透過主持和嘉賓一同經歷不同經歷和挑戰，從驚喜中帶人生在世的不同思考課題，以及活在當下的訊息、面對生死這個課題的看法。節目中，每一次許廷鏗都會和該集嘉賓參與為他們度身訂造的旅程，並在不同挑戰
贝基,小杉龙一,吉田敬,近藤春菜,箕轮遥
Logan Stroud,Sam Omi
凯文·哈特,库梅尔·南贾尼,科甘-迈克尔
郦波,窦昕,荣维东,何捷,勾文君,刘从良
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
Ali Khan,Kardea Brow
毛不易,李雪琴
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
