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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
二十二岛主
李承哲 卓在勋
袁一琦,于文文
朱元冰,许魏洲,王天辰
陶昕然 刘美含 黄誉博 曹恩齐
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
黛西·凯利赫,加布里埃拉·巴拉甘,凯尔西
