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從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
黄紫恩 Jojo Wong,吴兆麟,胡敏
李维嘉 大张伟
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,董宝石,王勉
岳云鹏,孙越
戈登·拉姆齐,阿隆·桑切斯,乔·巴斯提亚
岳云鹏 孙越
金珍妮,李秀智,卢洪哲,金珍荣,秋成勋
小林亲弘,千本木彩花,小野友树,种崎敦美
