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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
李龙真,郑基石,金叡园
