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剧集改编自同名小说。林陆骁（黄景瑜 饰）拥有过人的消防技巧和丰富的消防经验，是北浔市和平路特勤站站长。因缘际会下，他被选中成了一档旨在科普消防知识的真人节目的教官。在节目中林陆骁偶遇自己多年前从火场中
姚橹,丁勇岱,李芯逸,高鑫,艾东,杨旸,
张景昀＆李晨阳
马晓伟&马士尧&赵颖诗&吴昊（女）
宗梦馨,欧阳鸿轩,李显龙,陈湘杰,夏广炎
秦博,范士广,谢抒豪
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何子杰&生宸
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冯少龙＆许薇
