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人人都知「最緊要健康」，更明白「身體最誠實」，都市人卻常以忙碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早啲知」兼「早啲醫」，
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
亚历克·鲍德温,希拉里亚·托马斯
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
赵洋
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
何炅
