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家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家
乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
WANNAONE,尹智圣,河成云,黄旼炫
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
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