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家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家
沙宝亮,文松,潘长江,杨树林,张晨光
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杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
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