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家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家
杜淳,武大靖,唐九洲,魏大勋,傅首尔
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
刘同,岳屾山,崔璀,雷明
纳塔莉·乔伊·约翰逊,Nick Vial
阮兆祥
