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节目将完整还原明星动情的浪漫告白，甜蜜的恋爱过程。为了更深刻地体现“真实”元素，试图将明星最原生的生活状态呈现在荧屏：见父母、见好友，见工作伙伴，用真实的镜头记录一场“没有如果，只有爱”的爱恋。
黄宗泽,钟嘉欣,黄浩然,朱千雪,梁竞徽,
于洋,韩马利,李司棋,林锦堂
罗云熙,方逸伦,沈羽洁,何泓姗,王海祥,
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![青春训练班[国语版]](/uploads/202512/21/9360abc229e6a80c53b685c50ac0d208-240x360.jpg)
