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金钟国所开设的健身训练youtube频道，讲述与教授自身的健身方法，会邀请嘉宾到节目中一同体验金钟国魔鬼式的健身训练。
龙洋,王立群,康震,蒙曼,杨雨,郦波
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
韩惠珍,张祐荣,林哲
朱广权,胡蝶,李曈曈,欧阳夏丹
