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金钟国所开设的健身训练youtube频道，讲述与教授自身的健身方法，会邀请嘉宾到节目中一同体验金钟国魔鬼式的健身训练。
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
李孝利,徐章勋,金希澈
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
蓝盈莹,王紫璇,刘恋,秦牛正威,赵昭仪,
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
于文文,郑秀妍,张天爱,张俪,刘恋,赵梦
Hagen·Bach,Marciano·
