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潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克
张瀚文&赵亦菲
乾龙&陈知恩
卢艺煊&王雨苒&江路祺
曹磊,刘雨涛,冯静,陶飞霏,任重
布鲁克琳·普林斯,吉姆·斯特吉斯,米拉·
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汪鑫鑫&聂子轩
吴夏荣,高允,金泰旼,黄素熙
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温兆伦,邵美琪,毛舜筠,吴镇宇,卢宛茵
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