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潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克
张北淅＆黄褚幸沅
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梁朝伟,周润发,刘嘉玲,曾华倩,任达华,
蒂姆·约翰逊,布里吉特·巴拉斯科,罗伯特
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