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潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克
不详
陈创,姜超,陶昕然,尹航,杜宁林
蓝妮·卡彭,塔纳瓦特·瓦塔纳普迪,Sus
安吉丽卡·庞阿尼班,萨霍埃·马多,Mut
谢佳成&张黎
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妮可·基德曼,杰米·李·柯蒂斯,阿丽亚娜
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