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潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克
何塞·科罗纳多,贝伦·奎斯塔,迭戈·马丁
张行&杨芳
刘威,王鸥,孙艺洲,代旭,陈娅安,周小斌
杨超越,柳岩,范明,王宁,尚九熙,庄则熙
Dez Bryant,Rich Bisa
时康＆田甜一
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塔哈·拉希姆,伊祖卡·霍伊尔,Jessi
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