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该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。
姜腾＆叶有云
林千仟&韩一波
王呼呼＆丁娜
田不凡＆张沛苏
金喜爱,金相中,裴宗玉
苗天添＆姜之南
陈名豪＆康渝茜
咖喱&何宇涵
宋喃&蒋未
黄文博＆翟欣然
龙泽＆鹿蓝予
