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该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。
提拉达·迈特瓦拉育,耶娜·萨拉斯,帕斯威
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鹿晗,吴磊,代露娃,宋妍霏,刘帅良,朱俊
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