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该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。
杰奎琳·麦根斯,乔·格拉什,康奇塔·坎贝
田中泯,新田真剑佑,万田久子,安藤政信,
邵庄,安宁,骆诗琪,刘芊亦,李俊霆,郭若
朱宏＆刘昕岚
邓博涵＆潘思睿
蒂根·克罗夫特,安娜·迪奥普,敏卡·凯利
于赓哲
Mike Bubbins,茜安·吉布森,
嘉羿,唐诚之,崔艺骞,与七,珂欣,张睿怡
蒂姆·艾伦,帕特丽夏·理查德森,厄尔·欣
陈政阳,张瀚文
