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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
Eric Mabius,Kristin
孙波,王铮,蒋庭轩
莫兰·阿提艾斯,丹妮拉·皮克,伊丹·阿梅
梅丽莎·里奥,布兰登·史密斯,朱诺·坦普
毕雯珺,何蓝逗,王砚辉,侯勇,冯韵之,刘
赛尔乔·卡斯特利托,Valerio Lu
詹姆斯·维奇
吴承轩,赵飞燕,任天野,张晞临,杜玉明
安琪,东妮,庞清,婉茹,吴骏超
安东内拉·因泰伦吉,米莫·克罗,吉姆·沙
