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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
大卫·阿瓦卡多·沃尔夫,史黛西·艾莉森,
林伟图,李菁
苏珊·萨兰登,贝特·米德勒,梅根·莫拉莉
柯有伦,韩雨洁,徐若瑄,Vivian,H
洪悦婷,张龙,高昱坤,王琳璞
NickBostrom,JoshuaCo
高峰秀子,山崎努,宝田明,星由里子,仲代
莎朗·斯通,Sharon,Stone,比
提姆·阿贝尔,Catherine Ann
哈里·伦尼克斯,本·优素福,坎迪斯·可乐
巴兹尔·拉思伯恩,埃斯特尔温伍德,加里·
