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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方
金南佶,朱智勋,刘在石
查可欣,石垒,慕容雪村,Xuecun,M
李龙真,郑基石,金叡园
方力申,黄翠如,张曦雯,徐荣,萧正楠
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
查尔斯,李周宪
宋威龙 张婧仪
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