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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
Ariana·Madix,Ciara·M
秦海璐,秦岚,辛芷蕾,赵昭仪,张凯丽,刘
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
李龙真,郑基石,金叡园
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
金南佶,朱智勋,刘在石
