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《纪实72小时》每集选取一个固定场所，对那里的人和事进行连续72小时的采访拍摄。镜头对准日本普通人的生活，取材地点包括长途车站、漫画店、便利店、机场、海边等等，力求真实地反应日常现实中的人间百态。
辛西娅·尼克松,大卫·休默,埃米·罗森
张君雅＆王阡惠
王已歌＆何子雯
苏俊翔＆崔晓萱
井之胁海,金子大地,草川拓弥,穗志萌香,
米金升,何毓轩,陈泾宏,王昌尧
王鹤棣,袁冰妍,宋伊人,杨超越,刘珂君
孙嘉贺＆吴炫汶
吴卓羲,陈锦鸿,胡杏儿,杨思琦,姜大卫,
鲍李宁＆王芊麒
余男,江奇霖,陈家乐,张孝全,吴镇宇
简·西摩
