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《纪实72小时》每集选取一个固定场所，对那里的人和事进行连续72小时的采访拍摄。镜头对准日本普通人的生活，取材地点包括长途车站、漫画店、便利店、机场、海边等等，力求真实地反应日常现实中的人间百态。
鲁伯特·彭利-琼斯,菲尔·戴维斯,史蒂夫
艾琳·克拉克,丹尼尔·利辛,洛莉·路格林
宣萱,陈锦鸿,唐诗咏,滕丽名,邓健泓,李
塔那帕特·卡维拉,娜琳迪帕·莎功昂格派,
婉娜拉·宋提查,友塔纳·布格朗,Guy
吕颂贤,梁艺龄
喻嘉琳＆任子豪
田中圭,吉田钢太郎,林遣都,内田理央,金
张艺霖＆李溪琪
凯瑟琳·海格尔,萨拉·乔克,耶尔·雅曼
吴添豪＆王格格
苏珠妍,崔元英,孔成夏,宋智浩
