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《纪实72小时》每集选取一个固定场所，对那里的人和事进行连续72小时的采访拍摄。镜头对准日本普通人的生活，取材地点包括长途车站、漫画店、便利店、机场、海边等等，力求真实地反应日常现实中的人间百态。
鲍李宁＆王芊麒
井之胁海,金子大地,草川拓弥,穗志萌香,
吴启华,朱敏瀚,赖慰玲
锦超＆陈昕葳
韩鱼儿＆刘炳坤
张云铮＆吴易霏
刘宴辰＆唐之斐
魏骏杰,梁艺龄,吴咏红,戴志伟
黄佳俊＆刘珂含
陈洁蕾＆雷孙强
