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《纪实72小时》每集选取一个固定场所，对那里的人和事进行连续72小时的采访拍摄。镜头对准日本普通人的生活，取材地点包括长途车站、漫画店、便利店、机场、海边等等，力求真实地反应日常现实中的人间百态。
王鹤棣,袁冰妍,宋伊人,杨超越,刘珂君
孙嘉贺＆吴炫汶
董劭辉＆孙海云
米金升,何毓轩,陈泾宏,王昌尧
张琴＆赫曼
余男,江奇霖,陈家乐,张孝全,吴镇宇
吴启华,朱敏瀚,赖慰玲
刘皓煜＆杜语嫣
桑杰·卡普尔,沙希尔·谢赫,莫妮·罗伊
陈震＆林非梵
黄佳俊＆刘珂含
