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节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
