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节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
刘恋 朱洁静
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
Lisa McManus,Hannah
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
朴正洙,徐英浩,朴志晟,金曜汉,申东熙
