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节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
黄政民,柳演锡,刘在锡,郑好娟
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
张绍刚
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
山野仁,AK-69,永野
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
