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节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
刘洪悦,杨雅淇,刘婧
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
尤金尼奥·德尔贝斯卡洛斯·“卡皮”·佩雷
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
盖·菲里
彼得·塞拉菲诺威茨
