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家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家
任嘉伦,郑恺,孙艺洲,王琳凯,李昀锐,高
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
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李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
