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家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家
余迪伟,陈皓云,何居倬
戈登·拉姆齐,阿隆·桑切斯,乔·巴斯提亚
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
凯尔·理查兹,阿德里安娜·马洛夫,丽莎·
施琰,孟凡浩,谢天,朱晓鸣,梁穗明,柴弘
郦波,窦昕,荣维东,何捷,勾文君,刘从良
孟鹤堂,周九良,秦霄贤,何九华
岳云鹏 孙越 刘筱亭 张九泰 刘鹤春 郭
谷德昭
