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家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
