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节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
大卫·布罗姆斯塔德,布莱恩·皮乔利,莎娜
李宇春,李冰冰,黄晓明,黄渤,雷佳音,胡
板谷由夏,藤井隆
吴亦凡,张震岳
方馨,陳謙文,王瞳
Mirco Bergamasco Mir
林盛斌,何沛珈,郭珮文,陈若思,俞可程,
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
