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节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
李承哲 卓在勋
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫
程云
陈晓镟,李劲松,刘洪伟
朱迪·安·桑托斯,埃杜·曼扎诺
贾斯汀,哈特雷
靳梦佳
陶昕然 刘美含 黄誉博 曹恩齐
