本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘心武,蔡义江,吕启祥,胡德平,梁归智,
Eugenio Derbez,Omar
杰克·戈斯登
John Dickhout,Jacque
陈亚兰,何伟纶
张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
