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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
余迪伟,陈皓云,何居倬
Benjamin Bradley
陈贝儿
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,周嘉洛,曾展望
张恩实,郑慧仁,莫妮卡·申,具瑟,徐贤淑
尹施允,车柱完,李世温,林成均,成胜河
范丞丞,萧敬腾,吴克群,张云龙
