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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
尹施允 车柱完 成胜铉
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
凯文·哈特,库梅尔·南贾尼,科甘-迈克尔
杰克·戈斯登
吴兆麟,胡敏芝,CJ张震宇
Kevin Bludso,Melissa
何依婷
余迪伟,陈皓云,何居倬
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
扎克·加利凡纳基斯
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
