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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
杨九郎,高九成
黃雅慧,程仁富,叶振弘
Clinton Kelly,Nancy
马东,李诞,黄渤,于和伟,徐峥
廉晶雅,朴俊勉,金珍荣
柳演锡,曹政奭,郑敬淏,金大明,田美都
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
安妮·布瑞尔,Tiffany Derry
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
