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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
劳伦·阿德尔曼
杨颖,池约翰,叨叨,付辛博,韩庚,胡夏
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
江映蓉,黄英,潘辰
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
Kevin Bludso,Melissa
陈亚兰,何伟纶
